SAUNIA MARKETING
Držte si formu pomocí pravidelného saunování
Léto sice pomalu končí, ale to neznamená, že si nemůžete udržet formu do plavek po celý rok. Co vám k tomu může dopomoci? Pravidelné...
top of page
SAUNIA MARKETING
- 30. 8.
- 2 min
Saunování v těhotenství: co byste měla vědět
Těhotenství je nepochybně jedno z nejzásadnějších období v životě ženy, a tak není divu, že mnohé budoucí maminky hledají způsoby, jak si...
122 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 17. 5.
- 2 min
Saunování jako ozdravný rituál: 5 důvodů, proč ho zařadit do svého životního stylu.
Saunování se stalo oblíbeným rituálem pro miliony lidí po celém světě. Stále širší publikum si získává i v České republice. Pokud jste...
505 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 11. 5.
- 2 min
Bizarnosti ze světa saunování
To, že má saunování bezpočet benefitů už asi víte. Proto se na saunování podíváme i z druhého pohledu. Nahlédneme pod pokličku...
722 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 21. 4.
- 2 min
Umění v sauně? Vyražte divadelní ceremoniál
Saunování je samo o sobě zážitek. Pro všechny, kdo by ho chtěli prohloubit a vyzkoušet zážitkovou variantu, tu jsou saunové ceremoniály....
410 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 14. 4.
- 1 min
Vyrazit do sauny se vyplatí za každého počasí
Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...
241 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 10. 4.
- 2 min
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
789 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 3.
- 2 min
Jarní detox těla i mysli
Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...
739 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 3.
- 1 min
Benefity pravidelného saunování pro ženy
Blíží se důležitý svátek, kterým oslavujeme své milované maminky, babičky, manželky, sestry, tety, sestřenice a kamarádky. Mezinárodní...
644 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 2.
- 2 min
Historie saunování v Česku
Není zcela zřejmé, kdo, kdy a kde přišel s nápadem na koncept sauny, prostoru vyhřátém na vysokou teplotu s vlhkým vzduchem, jako první....
507 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 13. 2.
- 2 min
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
287 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 6. 2.
- 2 min
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
414 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 4. 11. 2021
- 2 min
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 360 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 10. 2020
- 2 min
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
1 993 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 7. 8. 2020
- 3 min
Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
997 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 22. 6. 2020
- 2 min
Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně
Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...
127 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 18. 5. 2020
- 2 min
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
308 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Sauna v těhotenství: 5 situací, kdy saunu raději vynechte
1) V prvním trimestru saunování raději vynechte Na začátku těhotenství je plod v děloze velmi citlivý na tepelné změny okolního...
3 041 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 2 min
Vlasy v sauně: Víte, jak před teplem ochránit své kadeře?
Kdy potřebují vlasy v sauně speciální péči? Blahodárný vliv saunování na pokožku celého těla je všeobecně známý. A stejně saunování...
1 277 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 2 min
Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez kil navíc? Vsaďte na saunu
Vánoce jsou svátky klidu. Také vidíte rudě, když někdo kolem vás pronese toto moudro? Zažíváte na Vánoce spíš jeden velký maraton nákupů,...
65 zobrazení0 komentářů
bottom of page