všeosaunování.cz

Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...

Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...

Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...

Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...

Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...

1) V prvním trimestru saunování raději vynechte Na začátku těhotenství je plod v děloze velmi citlivý na tepelné změny okolního...

Kdy potřebují vlasy v sauně speciální péči? Blahodárný vliv saunování na pokožku celého těla je všeobecně známý. A stejně saunování...

Vánoce jsou svátky klidu. Také vidíte rudě, když někdo kolem vás pronese toto moudro? Zažíváte na Vánoce spíš jeden velký maraton nákupů,...

Sauna je místo, kam si chodíme odpočinout, zklidnit se, pečovat o své zdraví. Ale zatímco muži mohou do sauny chodit takřka bez omezení ...

Jaro rádo játra Podle čínské medicíny se každé roční období pojí k určitým orgánům. Na jaře bychom měli pečovat především o játra, která...

Tato poměrně mladá sauna si mezi fanoušky saunování získává stále více přívrženců. A není se čemu divit. Příjemné teploty, jedinečný...

Rádi byste do sauny, ale nezamlouvá se vám, že tam budete nazí nebo potkáte někoho nahého. Nenechte se připravit o pozitivní účinky...

Zhubnout, seknout s kouřením, uběhnout maraton a naučit se plynule čínsky. Příchod nového roku svádí k tomu, abychom zkusili zapracovat...

Než se vám narodilo dítě, byla jste v sauně vařená pečená. Teď máte doma miminko a váháte, jestli vám sauna po porodu neublíží. Není čeho...

Léto se už kvapem blíží a s ním i sezóna šatů a plavek. Ne každý se však těší, až odhalí pokožku. Pokud vaše pleť potřebuje po zimě extra...

Sauna po jídle aneb Co sníst před saunováním? Jíst, či nejíst? To je, oč tu právě běží. Plánujete odpoledne nebo večer návštěvu sauny?...

Jak na celulitidu? Zjistěte, co je její příčinou Spousta lidí si myslí, že celulitidu způsobuje pouze nadváha. Takhle jednoduché to ale...

Trápí vás těžké akné? Poraďte se nejprve s lékařem Názory na to, zda s akné chodit, nebo nechodit do sauny se různí. Může se stát i to,...

Růstový hormon: Tajný návod proti stárnutí O saunování a jeho pozitivních účincích na zdraví se ví už dlouho. Má významné účinky na...

Leono, co přesně má společného sauna a zdraví? Jaké jsou účinky tepla na pleť? Saunování, jak je již obecně známo, zlepšuje prokrvení...