• White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • YouTube
  • LinkedIn

všeosaunování.cz

piktogram.png

TIPY  ◦  ČLÁNKY  ◦   ROZHOVORY

Saunové světy SAUNIA

VŠE
JAK SE SAUNOVAT
ZDRAVÍ A KONDICE
ZAJÍMAVOSTI
SAUNOVÉ CEREMONIÁLY
O SAUNÁCH
TRADICE SAUNOVÁNÍ
ROZHOVORY
SAUNOVÉ DOPLŇKY
KDE SE SAUNOVAT
Pro nováčky

Podle čtenáře:

Pro ženy
Pro rodiče
Pro sportovce
Pro seniory
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
SAUNIA MARKETING
  • 4. 11. 2021
  • 2 min

Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně

Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
552 zobrazení0 komentářů
Odpočinek, který posiluje imunitu
SAUNIA MARKETING
  • 2. 10. 2020
  • 2 min

Odpočinek, který posiluje imunitu

Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
978 zobrazení0 komentářů
Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
SAUNIA MARKETING
  • 7. 8. 2020
  • 3 min

Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu

Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
483 zobrazení0 komentářů
Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně
SAUNIA MARKETING
  • 22. 6. 2020
  • 2 min

Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně

Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...
62 zobrazení0 komentářů
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
SAUNIA MARKETING
  • 18. 5. 2020
  • 2 min

Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže

Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
125 zobrazení0 komentářů
Sauna v těhotenství: 5 situací, kdy saunu raději vynechte
SAUNIA MARKETING
  • 31. 3. 2020
  • 3 min

Sauna v těhotenství: 5 situací, kdy saunu raději vynechte

1) V prvním trimestru saunování raději vynechte Na začátku těhotenství je plod v děloze velmi citlivý na tepelné změny okolního...
1 146 zobrazení0 komentářů
Vlasy v sauně: Víte, jak před teplem ochránit své kadeře?
SAUNIA MARKETING
  • 31. 3. 2020
  • 2 min

Vlasy v sauně: Víte, jak před teplem ochránit své kadeře?

Kdy potřebují vlasy v sauně speciální péči? Blahodárný vliv saunování na pokožku celého těla je všeobecně známý. A stejně saunování...
407 zobrazení0 komentářů
Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez kil navíc? Vsaďte na saunu
SAUNIA MARKETING
  • 31. 3. 2020
  • 2 min

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez kil navíc? Vsaďte na saunu

Vánoce jsou svátky klidu. Také vidíte rudě, když někdo kolem vás pronese toto moudro? Zažíváte na Vánoce spíš jeden velký maraton nákupů,...
19 zobrazení0 komentářů
Mýty a fakta týkající se ženského saunování
SAUNIA MARKETING
  • 31. 3. 2020
  • 3 min

Mýty a fakta týkající se ženského saunování

Sauna je místo, kam si chodíme odpočinout, zklidnit se, pečovat o své zdraví. Ale zatímco muži mohou do sauny chodit takřka bez omezení ...
1 102 zobrazení0 komentářů
Jak na jarní očistu? Zvládněte detox chytře a chutně
SAUNIA MARKETING
  • 19. 3. 2020
  • 2 min

Jak na jarní očistu? Zvládněte detox chytře a chutně

Jaro rádo játra Podle čínské medicíny se každé roční období pojí k určitým orgánům. Na jaře bychom měli pečovat především o játra, která...
52 zobrazení0 komentářů
Solná sauna nad zlato: Prospívá pleti i dýchacím cestám
SAUNIA MARKETING
  • 18. 2. 2020
  • 2 min

Solná sauna nad zlato: Prospívá pleti i dýchacím cestám

Tato poměrně mladá sauna si mezi fanoušky saunování získává stále více přívrženců. A není se čemu divit. Příjemné teploty, jedinečný...
244 zobrazení0 komentářů
Jak překonat stud v sauně aneb Odložte si prosím
SAUNIA MARKETING
  • 24. 1. 2020
  • 2 min

Jak překonat stud v sauně aneb Odložte si prosím

Rádi byste do sauny, ale nezamlouvá se vám, že tam budete nazí nebo potkáte někoho nahého. Nenechte se připravit o pozitivní účinky...
304 zobrazení0 komentářů
4 oblíbená novoroční předsevzetí. Díky sauně je zvládnete snáz
SAUNIA MARKETING
  • 31. 12. 2019
  • 2 min

4 oblíbená novoroční předsevzetí. Díky sauně je zvládnete snáz

Zhubnout, seknout s kouřením, uběhnout maraton a naučit se plynule čínsky. Příchod nového roku svádí k tomu, abychom zkusili zapracovat...
19 zobrazení0 komentářů
Máma v sauně aneb Jak na saunování po porodu a při kojení
SAUNIA MARKETING
  • 13. 11. 2019
  • 2 min

Máma v sauně aneb Jak na saunování po porodu a při kojení

Než se vám narodilo dítě, byla jste v sauně vařená pečená. Teď máte doma miminko a váháte, jestli vám sauna po porodu neublíží. Není čeho...
386 zobrazení0 komentářů
Peeling od A do Z. Manuál pro očistu pleti i duše
SAUNIA MARKETING
  • 28. 5. 2019
  • 2 min

Peeling od A do Z. Manuál pro očistu pleti i duše

Léto se už kvapem blíží a s ním i sezóna šatů a plavek. Ne každý se však těší, až odhalí pokožku. Pokud vaše pleť potřebuje po zimě extra...
233 zobrazení0 komentářů
Sauna před jídlem, nebo po jídle: Kdy jít do sauny?
SAUNIA MARKETING
  • 7. 2. 2018
  • 2 min

Sauna před jídlem, nebo po jídle: Kdy jít do sauny?

Sauna po jídle aneb Co sníst před saunováním? Jíst, či nejíst? To je, oč tu právě běží. Plánujete odpoledne nebo večer návštěvu sauny?...
407 zobrazení0 komentářů
Celulitida a sauna: Nefunguje krém? Zkuste to jinak
SAUNIA MARKETING
  • 15. 12. 2017
  • 3 min

Celulitida a sauna: Nefunguje krém? Zkuste to jinak

Jak na celulitidu? Zjistěte, co je její příčinou Spousta lidí si myslí, že celulitidu způsobuje pouze nadváha. Takhle jednoduché to ale...
127 zobrazení0 komentářů
Jak se zbavit akné v dospělosti? Vyzkoušejte saunu
SAUNIA MARKETING
  • 24. 11. 2017
  • 4 min

Jak se zbavit akné v dospělosti? Vyzkoušejte saunu

Trápí vás těžké akné? Poraďte se nejprve s lékařem Názory na to, zda s akné chodit, nebo nechodit do sauny se různí. Může se stát i to,...
153 zobrazení0 komentářů
Zdravější a silnější po třicítce? Pomůže sauna a růstový hormon
SAUNIA MARKETING
  • 20. 5. 2017
  • 3 min

Zdravější a silnější po třicítce? Pomůže sauna a růstový hormon

Růstový hormon: Tajný návod proti stárnutí O saunování a jeho pozitivních účincích na zdraví se ví už dlouho. Má významné účinky na...
105 zobrazení0 komentářů
Sauna a zdraví: Získejte krásnější pleť, radí vizážistka
SAUNIA MARKETING
  • 6. 4. 2017
  • 3 min

Sauna a zdraví: Získejte krásnější pleť, radí vizážistka

Leono, co přesně má společného sauna a zdraví? Jaké jsou účinky tepla na pleť? Saunování, jak je již obecně známo, zlepšuje prokrvení...
568 zobrazení0 komentářů
1
2
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • YouTube
  • LinkedIn

všeosaunování.cz

piktogram.png

Magazín o saunování přináší

saunové světy SAUNIA

 

© 2021 Saunia s.r.o.

Děkujeme za oděr novinek