Ceremoniály pro osvěžení během celého léta

Léto je spojeno s vodou, sluncem a osvěžujícími drinky na terase. Věděli jste ale, že právě léto je ideální období pro objevování kouzla saunových ceremoniálů? Nabízí pestrost, příjemnou regeneraci, osvěžení a nové zkušenosti – například po sportovním výkonu nebo náročném dni.

Saunové ceremoniály pro každý den

Saunový ceremoniál představuje zážitek, který posouvá běžné saunování na další úroveň. Vůně esenciálních olejů, rytmické vějířování a zkušené vedení saunéra vytvářejí jedinečnou atmosféru.

V letních měsících bývají ceremoniály lehčí a svěžejší, s vůněmi jako jsou citrusy, máta, levandule nebo káva. Často se kombinuje vějířování s osvěžujícími momenty, které pomáhají vytvořit ještě příjemnější zážitek.

Jaký je rozdíl mezi klasickým a tematickým ceremoniálem?

Klasický ceremoniál je vedený saunérem, který pracuje s teplem a vonnými esencemi, větrá ručníkem a vede saunovou seanci.Tematický ceremoniál přináší navíc příběh, hudbu, světelné efekty či rekvizity. V létě můžete zažít například citrusový fresh, osvěžující ochlazení, sílu kávy, meditační nebo divadelní.

Benefity letního saunování

Letní saunování má hned několik výhod:

• Lepší termoregulace – vaše tělo se naučí lépe zvládat vedra a unavíte se méně.

• Regenerace po sportu – ideální po běhu, cyklistice či plavání.

• Kvalitnější spánek – teplotní výkyvy pomáhají usnout a podpoří regeneraci.

• Očista pleti – potní proces čistí póry a zanechává pokožku zdravou a hebkou.

• Psychická pohoda – vůně a hudba během ceremoniálu přinášejí pocit odpočinku a uvolnění.

Ideální kombinace na léto: ceremoniál + drink

Po ceremoniálu můžete relaxovat s osvěžujícím nápojem. Doporučujeme například okurkovou limonádu, bylinkový ledový čaj nebo třeba tonik s limetkou. 

Přijďte si vyzkoušet ceremoniál na vlastní kůži