SAUNIA MARKETING
Saunování v těhotenství
Saunování je pro mnohé oblíbenou součástí péče o tělo i duši, a není divu – přináší totiž celou řadu zdravotních benefitů, jako je...
top of page
SAUNIA MARKETING
4. 7.2 min
Jak chránit vlasy v sauně
Saunování je skvělý způsob, jak se uvolnit a přinést tělu mnoho zdravotních výhod. Pravidelné návštěvy sauny mohou posílit imunitní...
215 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
14. 6.2 min
Jak sauna pomáhá obnovit energii a vitalitu
Únava je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí a negativně ovlivňuje jejich každodenní život. Jedním z účinných způsobů, jak s...
98 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
22. 4.2 min
12 týdnů v sauně, týden dvanáctý
A je dobojováno! V sobotu jsem protnula cílovou pásku mého dvanáctitýdenního saunovacího dobrodružství. Sázku, která na počátku této...
418 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
22. 3.2 min
Saunia Thermal Resort: kde se potkává opravdový odpočinek s historií Karlových Varů
Saunia Thermal Resort, skrytý klenot Karlových Varů, je místem, kde se snoubí relaxace v termálních vodách a saunách s bohatou historií a...
190 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
20. 3.2 min
12 týdnů v sauně, týden desátý
Naposledy jsem vám slíbila, že se při příští návštěvě sauny odhodlám k návštěvě saunového ceremoniálu. Týden utekl jako voda a přišel...
328 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
22. 2.2 min
Knihy o saunování, které byste si měli přečíst
V dnešním uspěchaném světě hledáme stále více způsobů, jak se zastavit, regenerovat a znovu naladit naše tělo i mysl. Jednou z...
229 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
15. 2.2 min
Karolina v sauně, týden osmý
Musím se přiznat. Byla jsem nevěrná. Minulý víkend jsem rozbila prasátko a místo do Saunia jsem se tentokrát vydala do rakouského...
529 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
1. 2.2 min
Karolina v sauně, týden sedmý
Únor je tady. Do práce za tmy, z práce za tmy. Teploty kolem nuly a dovolená v exotických tropech v nedohlednu. Kdybych řekla, že se mě...
475 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
13. 1.2 min
Objevte benefity parní sauny
V dnešní uspěchané době hledáme stále nové způsoby, jak ulevit našemu tělu i mysli od každodenního stresu. Parní sauna se v tomto ohledu...
681 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
31. 12. 20232 min
Pět důvodů, proč zařadit saunování do novoročních předsevzetí
Začátek nového roku je ideální příležitostí pro zařazení nových aktivit do vaší rutiny. Jednou z aktivit, kterou byste mohli zvážit, jsou...
509 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
20. 12. 20231 min
Objevte kouzlo vánočního sanování
Vánoce jsou časem klidu, rodinné pohody, dobrého jídla a vánočního cukroví. Jde to ale i jinak, co kdybyste přes letošní svátky vyrazili...
269 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
19. 12. 20232 min
12 týdnů v sauně týden pátý
Vánoce jsou za dveřmi a vánoční šílenství je v plném proudu. Mám za sebou návštěvu Staromáku, kde jsem si dala bramborák za 230 Kč a...
1 092 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
30. 11. 20232 min
12 týdnů v sauně: týden čtvrtý.
Znáte taky ten pocit, kdy se vám někam nechce, ale nakonec to dopadne skvěle a vy zažíváte time of your life? Tak přesně takto probíhala...
1 122 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
23. 11. 20231 min
Sauna: podzimní zdroj fyzického zdraví a duševní pohody
Podzimní období přináší změny nejen v počasí, ale i v našem fyzickém zdraví a psychické pohodě. Kratší dny a chladnější počasí mohou...
222 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
10. 11. 20232 min
12 týdnů v sauně: týden třetí.
Třetí týden je tady. Je zvláštní, jak se ze saunování pomalu stává týdenní rutinní aktivita, která mi zpříjemňuje týden. Na čtvrteční...
1 031 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
20. 10. 20232 min
12 týdnů v sauně: týden druhý.
12 týdnů v sauně: týden druhý. Týden utekl jako voda a já zas stála na recepci Saunia. Tentokrát jsem se vydala na pobočku Saunia v...
1 213 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
17. 10. 20232 min
12 týdnů v sauně: týden první.
Saunou nepolíbená. Přesně tak jsem se vydala v polovině září do OC Krakov v Praze a navštívila tamní saunový svět Saunia. Právě tam totiž...
2 812 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
30. 8. 20232 min
Saunování v těhotenství: co byste měla vědět
Těhotenství je nepochybně jedno z nejzásadnějších období v životě ženy, a tak není divu, že mnohé budoucí maminky hledají způsoby, jak si...
268 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
1. 8. 20231 min
Optimální délka pobytu v sauně
Saunování je skvělým způsobem, jak si odpočinout, uvolnit svaly a nerušeně relaxovat. Kolik času bychom měli ale v sauně strávit?...
1 168 zobrazení0 komentářů
bottom of page