top of page


SAUNIA MARKETING
11. 2.Minut čtení: 2
Proč je suchý únor a saunování ideální kombinace pro detoxikaci těla i mysli
Suchý únor je skvělou příležitostí k fyzické i mentální očistě. Vynechání alkoholu alespoň na měsíc umožňuje regeneraci organismu,...
93 zobrazení5 komentářů

SAUNIA MARKETING
18. 9. 2023Minut čtení: 2
Saunování: mýty vs. pravda
V dnešní době, kdy jsme zavaleni informacemi z různých zdrojů, je snadné narazit na různé mýty a nesprávné informace o mnoha věcech,...
1 267 zobrazení2 komentáře

SAUNIA MARKETING
28. 8. 2023Minut čtení: 2
Saunování, zdraví prospěšný rituál pro seniory
Saunování je skvělým způsobem relaxace, který oslovuje různé věkové skupiny včetně seniorů. Pro seniory může být saunování nejen...
198 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
21. 4. 2023Minut čtení: 2
Umění v sauně? Vyražte divadelní ceremoniál
Saunování je samo o sobě zážitek. Pro všechny, kdo by ho chtěli prohloubit a vyzkoušet zážitkovou variantu, tu jsou saunové ceremoniály....
649 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
10. 4. 2023Minut čtení: 2
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
1 062 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
20. 3. 2023Minut čtení: 2
Jarní detox těla i mysli
Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...
783 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
2. 3. 2023Minut čtení: 1
Benefity pravidelného saunování pro ženy
Blíží se důležitý svátek, kterým oslavujeme své milované maminky, babičky, manželky, sestry, tety, sestřenice a kamarádky. Mezinárodní...
810 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
20. 2. 2023Minut čtení: 2
Historie saunování v Česku
Není zcela zřejmé, kdo, kdy a kde přišel s nápadem na koncept sauny, prostoru vyhřátém na vysokou teplotu s vlhkým vzduchem, jako první....
620 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
6. 2. 2023Minut čtení: 2
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
468 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
4. 11. 2021Minut čtení: 2
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 401 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
2. 10. 2020Minut čtení: 2
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
2 045 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
25. 9. 2020Minut čtení: 3
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
2 482 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
18. 9. 2020Minut čtení: 2
Bolavé klouby? Sauna vám pomůže vrátit radost z pohybu
V kolenou, kyčlích, ramenou, ale třeba i v zápěstí a prstech. Všude tam vás můžou bolet klouby. Hledání příčin bolesti i následnou léčbu...
2 202 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
22. 6. 2020Minut čtení: 2
Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně
Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...
151 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
18. 5. 2020Minut čtení: 2
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
413 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
10. 2. 2020Minut čtení: 2
Srdce jako zvon: Udržujte ho v kondici díky sauně
Srdce v naší kultuře symbolizuje lásku. Necháme-li romantiku stranou, uvidíme neúnavnou pumpu, která den za dnem, rok za rokem bez nároku...
745 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
6. 2. 2020Minut čtení: 2
Nejlepší prevence proti chřipce? Zdravý životní styl i sauna
Každý rok vyřadí z provozu až 15 procent Čechů. O čem je řeč? O chřipce, jejíž sezóna právě nabírá na obrátkách. Toto virové onemocnění...
64 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
18. 10. 2017Minut čtení: 3
Bolest zad a sauna: Víte, kdy vám saunování uleví?
Regenarace po sportu? Sauna je ideální volbou Znáte to? Jeden den se plně věnujete sportu a druhý den nevydržíte ani sedět rovně na...
7 772 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
15. 8. 2017Minut čtení: 2
Vysoký nebo nízký tlak? Sauna může pomoci
Co se vlastně děje s vaším tělem, když se vystavujete horkým teplotám sauny? Sauna zvyšuje teplotu kůže až na celých 40 ° C během...
4 525 zobrazení2 komentáře


SAUNIA MARKETING
20. 6. 2017Minut čtení: 3
Vliv sauny na mozek aneb Bystřejší po saunování
1. Zlepšování pozornosti Máte dojem, že se nedokážete pořádně soustředit anebo jen chcete svoje schopnosti trochu posílit? Potom vliv...
433 zobrazení2 komentáře
bottom of page