SAUNIA MARKETING
Vyrazit do sauny se vyplatí za každého počasí
Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...
top of page
SAUNIA MARKETING
- 10. 4.
- 2 min
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
345 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 3.
- 2 min
Jarní detox těla i mysli
Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...
717 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 13. 2.
- 2 min
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
257 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 10. 2020
- 2 min
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
1 947 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 18. 9. 2020
- 2 min
Bolavé klouby? Sauna vám pomůže vrátit radost z pohybu
V kolenou, kyčlích, ramenou, ale třeba i v zápěstí a prstech. Všude tam vás můžou bolet klouby. Hledání příčin bolesti i následnou léčbu...
1 279 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 7. 8. 2020
- 3 min
Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
913 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 7. 2020
- 2 min
Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
94 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 22. 6. 2020
- 2 min
Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně
Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...
114 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 18. 5. 2020
- 2 min
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
279 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Pravidelné saunování jako předsevzetí: 7 důvodů, proč začít od nového roku
Pravidelné saunování: Jak často chodit do sauny? Saunování má desítky zdravotních výhod. Aby byly výsledky viditelné a dlouhotrvající,...
1 789 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 12. 2019
- 2 min
4 oblíbená novoroční předsevzetí. Díky sauně je zvládnete snáz
Zhubnout, seknout s kouřením, uběhnout maraton a naučit se plynule čínsky. Příchod nového roku svádí k tomu, abychom zkusili zapracovat...
583 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 14. 11. 2019
- 2 min
Kdy začít se saunováním po nemoci či úrazu
Sauna funguje jako výborná prevence všemožných nemocí. Co když vás ale přece jen zdolala viróza nebo jste měli úraz? Kdy je bezpečné...
2 106 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 19. 8. 2019
- 2 min
Rozlučte se s nemocemi jednou provždy. Wim Hofova metoda uzdravuje tělo i mysl
Významně posiluje imunitu, pomáhá v boji proti zánětům, zlepšuje schopnost regenerace, pozitivně ovlivňuje koncentraci a navozuje pocit...
236 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 7. 2017
- 3 min
Jak správně kombinovat saunu a sport? Poradíme vám!
Saunování má opravdu bohatou historii. Většina lidí má saunu spojenou se severským Finskem. Saunování bylo už dříve populární v zemích...
3 117 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 9. 6. 2017
- 3 min
Sauna v létě vám prospěje! Víte čím?
Odpůrci letního saunování obvykle argumentují tím, že účelem sauny je organismus prohřát, což v létě není zapotřebí. To sice není, sauna...
700 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 15. 3. 2017
- 2 min
Regenerace v sauně a zotavení svalu po zranění
Pokud jste propadli saunování, tak vás jistě těší stále nové a nové výhody, které tato činnost přináší. Věděli jste, že kromě psychické...
1 067 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 16. 2. 2017
- 2 min
Účinky sauny potěší i běžce. Zvyšte svůj výkon
Termoterapie – léčba prohříváním tkání Chcete, aby vaše tělo po fyzickém výkonu lépe regenerovalo? Vyzkoušejte saunování. Prohřívání...
208 zobrazení0 komentářů
bottom of page