SAUNIA MARKETING
Saunování v těhotenství
Saunování je pro mnohé oblíbenou součástí péče o tělo i duši, a není divu – přináší totiž celou řadu zdravotních benefitů, jako je...
top of page
SAUNIA MARKETING
- 26. 6.
- 2 min
Podpořte regeneraci těla saunováním
Regenerace je klíčová pro udržení optimálního zdraví a zlepšení fyzického i psychického výkonu. Pravidelné saunování je jedním z...
43 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 14. 6.
- 2 min
Jak sauna pomáhá obnovit energii a vitalitu
Únava je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí a negativně ovlivňuje jejich každodenní život. Jedním z účinných způsobů, jak s...
84 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 13. 5.
- 2 min
Lepší spánek díky saunování
Nespavost, stále častější problém dnešní doby, trápí přibližně 15 % populace. Ať už se s nespavostí potýkáme jen krátkodobě, například...
71 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 3.
- 2 min
12 týdnů v sauně, týden desátý
Naposledy jsem vám slíbila, že se při příští návštěvě sauny odhodlám k návštěvě saunového ceremoniálu. Týden utekl jako voda a přišel...
321 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 7. 3.
- 2 min
Sauna, skvělý lék na jarní únavu
Příroda se pomalu probouzí ze zimního spánku. Je ale možné, že vám naopak energie schází. S jarní únavou každoročně bojuje mnoho z nás....
271 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 23. 11. 2023
- 1 min
Sauna: podzimní zdroj fyzického zdraví a duševní pohody
Podzimní období přináší změny nejen v počasí, ale i v našem fyzickém zdraví a psychické pohodě. Kratší dny a chladnější počasí mohou...
219 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 27. 9. 2023
- 2 min
Saunování jako cesta k posílení imunity: připravte se na podzimní období.
Podzim je období barevných listů, svěžích rán a výrazných změn počasí. Je to také doba, kdy mnoho z nás často pociťuje oslabení imunity,...
734 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 30. 8. 2023
- 2 min
Saunování v těhotenství: co byste měla vědět
Těhotenství je nepochybně jedno z nejzásadnějších období v životě ženy, a tak není divu, že mnohé budoucí maminky hledají způsoby, jak si...
244 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 7. 2023
- 2 min
Proč chodit do sauny i v létě
Možná jste si mysleli, že letní saunování nepřináší žádné benefity. Opak je pravdou. Pobyt v sauně v letních měsících má pro lidské tělo...
370 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 17. 5. 2023
- 2 min
Saunování jako ozdravný rituál: 5 důvodů, proč ho zařadit do svého životního stylu.
Saunování se stalo oblíbeným rituálem pro miliony lidí po celém světě. Stále širší publikum si získává i v České republice. Pokud jste...
1 015 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 28. 4. 2023
- 1 min
Víte, jak se správně saunovat? Přečtěte si několik tipů, jak ze saunování vytěžit co nejvíc
Fenomén jménem sauna zná téměř každý. Málokdo ale ví, jak ji používat tak, aby na něj její účinky působily v co největší míře. Pokud...
1 777 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 14. 4. 2023
- 1 min
Vyrazit do sauny se vyplatí za každého počasí
Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...
308 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 10. 4. 2023
- 2 min
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
1 006 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 3. 2023
- 2 min
Jarní detox těla i mysli
Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...
776 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 3. 2023
- 1 min
Benefity pravidelného saunování pro ženy
Blíží se důležitý svátek, kterým oslavujeme své milované maminky, babičky, manželky, sestry, tety, sestřenice a kamarádky. Mezinárodní...
732 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 13. 2. 2023
- 2 min
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
346 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 6. 2. 2023
- 2 min
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
451 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 4. 11. 2021
- 2 min
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 380 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 10. 2020
- 2 min
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
2 030 zobrazení0 komentářů
bottom of page