top of page


Relax po práci: proč stačí i 60 minut?
Cítíte na sobě, že byste po práci potřebovali vypnout, ale máte omezený čas? Máme pro vás dobrou zprávu! Nemusíte si brát půl dne volna...
SAUNIA MARKETING
před 14 minutamiMinut čtení: 2
0 zobrazení


Peeling a ceremoniály: proč je tahle kombinace tak účinná?
Co mají společného hebká pokožka, zdravé prokrvení a relaxace v sauně? Víc, než si myslíte. Peeling není jen kosmetický rituál, ale také...
SAUNIA MARKETING
6. 5.Minut čtení: 2
27 zobrazení


Jaké ochlazení je nejlepší? Výhody jednotlivých typů ze saunových světů
Po intenzivním saunování je ochlazení nezbytné pro optimální regeneraci a stimulaci krevního oběhu. Saunia nabízí pět efektivních...
SAUNIA MARKETING
29. 4.Minut čtení: 3
86 zobrazení


Párová terapie v sauně
Sauna nabízí unikátní možnost nejen pro fyzickou regeneraci, ale také pro prohloubení vztahu s partnerem. Není to jen o relaxaci, ale o...
SAUNIA MARKETING
22. 4.Minut čtení: 1
74 zobrazení


Proč saunové ceremoniály stojí i za výlet do Varů
Víte, že saunové ceremoniály nejsou jen o prohřátí těla? Jsou to pečlivě připravené rituály, které propojují tradiční techniky s...
SAUNIA MARKETING
15. 4.Minut čtení: 2
82 zobrazení


Saunování s přáteli: Sdílení relaxace a klidu
Už jste přemýšleli nad tím, jak komplexní zážitek může být saunování? Sauna není jen o horku a potu, je to prostor pro zastavení se,...
SAUNIA MARKETING
25. 3.Minut čtení: 2
55 zobrazení


Saunování a březnová očista
Březen je tradičně vnímán jako měsíc očisty, kdy příroda i naše tělo procházejí proměnou. Po zimě, která bývá spojena s těžší stravou a...
SAUNIA MARKETING
11. 3.Minut čtení: 2
190 zobrazení


Podpora sportovců při příchodu jara
S příchodem jara a přívětivějšího počací je březen ideální čas do svého plánu opět zařadit venkovní (nejen) sportovní aktivity. Návrat k...
SAUNIA MARKETING
4. 3.Minut čtení: 2
57 zobrazení


Posuňte svůj zážitek na další úroveň díky saunovému ceremoniálu
Saunové ceremoniály jsou ideální kombinací aromaterapie, hudby a speciální techniky víření vzduchu a skvěle obohacuje tradiční saunování...
SAUNIA MARKETING
25. 2.Minut čtení: 2
189 zobrazení


Proč zkusit tropickou saunu?
Chcete do své rutiny zakomponovat saunování, ale raději byste nižší teplotu a vyšší vlhkost? V tom případě nám dovolte vám představit...
SAUNIA MARKETING
18. 2.Minut čtení: 2
274 zobrazení


Proč je suchý únor a saunování ideální kombinace pro detoxikaci těla i mysli
Suchý únor je skvělou příležitostí k fyzické i mentální očistě. Vynechání alkoholu alespoň na měsíc umožňuje regeneraci organismu,...
SAUNIA MARKETING
11. 2.Minut čtení: 2
178 zobrazení


Dopřejte detoxikaci i své pleti
Saunování nemusí být jen o relaxaci a klidu, ale může vám pomoci také k vaší vysněné pleti. Věděli jste, že pravidelný pobyt v sauně...
SAUNIA MARKETING
5. 2.Minut čtení: 2
222 zobrazení


Dopřejte si předvánoční relax během nákupních maratonů
Předvánoční období je každoročně spojeno s hektickým sháněním dárků, plánováním rodinných setkání a přípravou na nejkrásnější svátky...
SAUNIA MARKETING
25. 11. 2024Minut čtení: 2
291 zobrazení


Šest výhod pravidelného saunování
Saunování je oblíbenou formou relaxace, která nejen uvolňuje tělo, ale má i řadu dalších pozitivních účinků na naše zdraví. Ačkoli je...
SAUNIA MARKETING
18. 11. 2024Minut čtení: 2
752 zobrazení


Saunování jako forma podzimního hygge
Je tady podzim a s ním přichází chladné a deštivé počasí. Dny se zkracují a to nás láká trávit více času uvnitř, v útulném prostředí.
SAUNIA MARKETING
17. 10. 2024Minut čtení: 2
553 zobrazení


Nakopněte imunitu pravidelným saunováním
Podzim je tady, a s ním přichází nejen kouzelné barevné proměny přírody, ale také chladnější dny, které s sebou nesou vyšší riziko...
SAUNIA MARKETING
16. 9. 2024Minut čtení: 2
419 zobrazení


Nahota v sauně: proč je přirozená a jak ji přijmout
Saunování je jedním z nejstarších způsobů, jak lidé relaxují, čistí své tělo i mysl, a zároveň posilují zdraví. Ve většině evropských...
SAUNIA MARKETING
3. 9. 2024Minut čtení: 2
1 195 zobrazení


Osm pravidel saunování
Saunování je skvělý způsob, jak si odpočinout a podpořit své zdraví. Pobyt v sauně má řadu pozitivních účinků na tělo i mysl, od uvolnění...
SAUNIA MARKETING
25. 8. 2024Minut čtení: 3
1 425 zobrazení


Jak sauna pomáhá zmírnit bolesti kloubů
Bolesti kloubů jsou častým problémem, který postihuje miliony lidí po celém světě. Bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici, bolest kloubů...
SAUNIA MARKETING
22. 8. 2024Minut čtení: 2
545 zobrazení


Jak začít se saunováním? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Saunování je skvělý způsob, jak se uvolnit a zároveň udělat něco pro své zdraví. Možná jste o jeho blahodárných účincích slyšeli, ale...
SAUNIA MARKETING
6. 8. 2024Minut čtení: 3
979 zobrazení
bottom of page