• White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • YouTube
  • LinkedIn

všeosaunování.cz

piktogram.png

TIPY  ◦  ČLÁNKY  ◦   ROZHOVORY

Saunové světy SAUNIA

VŠE
JAK SE SAUNOVAT
ZDRAVÍ A KONDICE
ZAJÍMAVOSTI
SAUNOVÉ CEREMONIÁLY
O SAUNÁCH
TRADICE SAUNOVÁNÍ
ROZHOVORY
SAUNOVÉ DOPLŇKY
KDE SE SAUNOVAT
Pro nováčky

Podle čtenáře:

Pro ženy
Pro rodiče
Pro sportovce
Pro seniory
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
SAUNIA MARKETING
  • 4. 11. 2021
  • 2 min

Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně

Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
552 zobrazení0 komentářů
Odpočinek, který posiluje imunitu
SAUNIA MARKETING
  • 2. 10. 2020
  • 2 min

Odpočinek, který posiluje imunitu

Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
978 zobrazení0 komentářů
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
SAUNIA MARKETING
  • 25. 9. 2020
  • 3 min

Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku

Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
1 156 zobrazení0 komentářů
Bolavé klouby? Sauna vám pomůže vrátit radost z pohybu
SAUNIA MARKETING
  • 18. 9. 2020
  • 2 min

Bolavé klouby? Sauna vám pomůže vrátit radost z pohybu

V kolenou, kyčlích, ramenou, ale třeba i v zápěstí a prstech. Všude tam vás můžou bolet klouby. Hledání příčin bolesti i následnou léčbu...
532 zobrazení0 komentářů
Saunová kosmetika se vám dostane pod kůži. Jak vybrat tu pravou?
SAUNIA MARKETING
  • 1. 9. 2020
  • 2 min

Saunová kosmetika se vám dostane pod kůži. Jak vybrat tu pravou?

Pravidelné saunování prospívá nejen zdraví, ale umí zlepšit i kondici naší pokožky. Proto stojí za to spojit pobyt v sauně s péčí o pleť...
2 194 zobrazení0 komentářů
Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
SAUNIA MARKETING
  • 7. 8. 2020
  • 3 min

Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu

Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
483 zobrazení0 komentářů
Aktivní a zdravé léto. Vypařte se na dovolenou.
SAUNIA MARKETING
  • 5. 8. 2020
  • 2 min

Aktivní a zdravé léto. Vypařte se na dovolenou.

V červenci a srpnu vyráží pravidelně tisíce Čechů na dovolenou. Ať už do zahraničí nebo po České republice. Vy ale sedíte v práci a...
56 zobrazení0 komentářů
Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
SAUNIA MARKETING
  • 24. 7. 2020
  • 2 min

Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?

Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
50 zobrazení0 komentářů
Jak začít se saunou? Přehledný manuál pro saunové nováčky
SAUNIA MARKETING
  • 26. 6. 2020
  • 3 min

Jak začít se saunou? Přehledný manuál pro saunové nováčky

Lákají vás přínosy sauny, ale má to jeden háček: nikdy jste v žádné nebyli a nevíte, jak to v sauně chodí. Chtěli byste se na svou horkou...
1 754 zobrazení0 komentářů
Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně
SAUNIA MARKETING
  • 22. 6. 2020
  • 2 min

Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně

Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...
62 zobrazení0 komentářů
5 důvodů, proč sauna staví silnou imunitu
SAUNIA MARKETING
  • 27. 5. 2020
  • 4 min

5 důvodů, proč sauna staví silnou imunitu

Že sauna posiluje imunitu, to věděly již dávné národy, kteří ji používali k otužování a zocelování, ale také jako hlavní nástroj k tomu...
7 602 zobrazení0 komentářů
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
SAUNIA MARKETING
  • 18. 5. 2020
  • 2 min

Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže

Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
125 zobrazení0 komentářů
Jak přežít ve zlých časech bez sauny 2 - Inhalování
SAUNIA MARKETING
  • 9. 4. 2020
  • 2 min

Jak přežít ve zlých časech bez sauny 2 - Inhalování

Naše dýchací cesty si zaslouží speciální péči po celý rok. Jsou totiž vstupní branou pro viry a bakterie, které krouží všude kolem a...
40 zobrazení0 komentářů
Jak přežít ve zlých časech bez sauny 1 – Otužování
SAUNIA MARKETING
  • 7. 4. 2020
  • 2 min

Jak přežít ve zlých časech bez sauny 1 – Otužování

V současné situaci bychom za normálních okolností zcela logicky vzali saunu útokem. Silná imunita, svěží mysl a kvalitní spánek jsou...
47 zobrazení0 komentářů
Bojíte se podzimních nemocí? Díky sauně nad nimi hravě zvítězíte
SAUNIA MARKETING
  • 9. 9. 2019
  • 2 min

Bojíte se podzimních nemocí? Díky sauně nad nimi hravě zvítězíte

Léto to letos zabalilo takřka ze dne na den. Začíná podzim, období, které prověří zdraví nejednoho z nás. Chcete letos ve zkoušce imunity...
8 zobrazení0 komentářů
Má saunování vliv na léčbu astmatu?
SAUNIA MARKETING
  • 18. 8. 2017
  • 2 min

Má saunování vliv na léčbu astmatu?

Co je astma? Nejprve se společně podívejme zblízka na astma jako takové. Astma je závažné onemocnění, které postihuje dýchací cesty, kdy...
217 zobrazení0 komentářů
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • YouTube
  • LinkedIn

všeosaunování.cz

piktogram.png

Magazín o saunování přináší

saunové světy SAUNIA

 

© 2021 Saunia s.r.o.

Děkujeme za oděr novinek