všeosaunování.cz

Saunování má opravdu bohatou historii. Většina lidí má saunu spojenou se severským Finskem. Saunování bylo už dříve populární v zemích...

Sauna a imunita. Tohle spojení opravdu funguje. Zjistěte, jak vám pravidelné saunování zlepší imunitu už v několika týdnech! Jak imunita...

Ne nadarmo se saunování řadí mezi relaxační techniky. Saunování je totiž moc příjemné. A ocení to každý, kdo se v každodenním životě...

1.    Zlepšování pozornosti Máte dojem, že se nedokážete pořádně soustředit anebo jen chcete svoje schopnosti trochu posílit? Potom vliv...

Odpůrci letního saunování obvykle argumentují tím, že účelem sauny je organismus prohřát, což v létě není zapotřebí. To sice není, sauna...

Růstový hormon: Tajný návod proti stárnutí O saunování a jeho pozitivních účincích na zdraví se ví už dlouho. Má významné účinky na...

Leono, co přesně má společného sauna a zdraví? Jaké jsou účinky tepla na pleť? Saunování, jak je již obecně známo, zlepšuje prokrvení...

Pokud jste propadli saunování, tak vás jistě těší stále nové a nové výhody, které tato činnost přináší. Věděli jste, že kromě psychické...

Při dýchání v sauně vynechte ústa Dýchání v sauně není žádná věda. Odborníci doporučují dýchání nosem. Důvod je jednoduchý. Vzduch...

Termoterapie – léčba prohříváním tkání Chcete, aby vaše tělo po fyzickém výkonu lépe regenerovalo? Vyzkoušejte saunování. Prohřívání...

Proč je detoxikace organismu tak důležitá? Naše tělo je neustále zatěžováno látkami, které škodí organismu. Útočí na něj, když spíme,...

Saunování dětí? Nejdříve ve třetím měsíci Ve Finsku, kolébce saunování, jsou účinky sauny na zdraví dětí pozorovány už několik...

Jak spolu souvisí sauna a hubnutí? Sauna a hubnutí jdou ruku v ruce! Pokud plánujete zhubnout, sauna vám v tom může pomoci. Při...

Pozitivní vliv saunování na zdraví Pokud vám rýma a kašel v zimním období komplikují život, vyzkoušejte saunu. Ve chvíli, kdy je vaše...

1.      Po saunování se snadněji nastydnu Kdy nechodit do sauny? V zimě rozhodně ano. Právě pravidelným saunováním máte možnost posílit...

Jak často chodit do sauny? Odpověď je jednoduchá. Intenzivní účinky saunování se na našem těle plně projeví při pravidelném docházení....

Saunování je nejbezpečnější způsob, jak se zbavit těžkých kovů I přes relativně pohodlný život je naše tělo neustále vystavené vlivu...

Finská sauna zahání problémy se spánkem Při pobytu v sauně se vyplavuje endorfin, hormon štěstí, který podporuje dobrou náladu. I proto...

Jak probíhá pocení v sauně Na silné teplo v sauně reaguje tělo tak, že roztáhne cévy v kůži, pokožka zčervená a začne vylučovat pot....

Nejčastěji se detoxikace organismu provádí na jaře, po náročném zimním období. Dodá vám energii, posílí imunitu, zlepší vstřebávání...