všeosaunování.cz

Sauna je oblíbený způsob relaxace a regenerace, ale koluje kolem ní spousta mylných představ. My jsme se zeptali našich saunerů na jejich...

Léto je ideální čas pro běhání, cyklistiku a další venkovní aktivity. Po intenzivním tréninku je regenerace klíčová. Sauna nabízí...

Hledáte v létě způsob, jak spojit pohyb, regeneraci a hluboký odpočinek? Vyzkoušejte kombinaci saunování a jemné jógy. Tento letní rituál...

Saunování není jen zimní záležitostí. I v letních měsících přináší pravidelná návštěva sauny řadu zdravotních benefitů. Od lepšího...

Chcete si letos v červnu opravdu dopřát chvíle pro sebe, nabrat energii a zregenerovat tělo i mysl? Připojte se k naší Saunovací výzvě  a...

Přechody z klimatizovaných kanceláří do rozpálené ulice vám dávají zabrat? Právě ty jsou totiž pro vaše tělo velmi náročné. Naštěstí,...

Hledáte program, který zabaví děti a zároveň si ho užijete i vy? V Saunia Thermal Resort najdete teplo, vodu a výhled na Vřídlo, ideální...

Cítíte na sobě, že byste po práci potřebovali vypnout, ale máte omezený čas? Máme pro vás dobrou zprávu! Nemusíte si brát půl dne volna...

Po intenzivním saunování je ochlazení nezbytné pro optimální regeneraci a stimulaci krevního oběhu. Saunia nabízí pět efektivních...

Sauna nabízí unikátní možnost nejen pro fyzickou regeneraci, ale také pro prohloubení vztahu s partnerem. Není to jen o relaxaci, ale o...

Víte, že saunové ceremoniály nejsou jen o prohřátí těla? Jsou to pečlivě připravené rituály, které propojují tradiční techniky s...

Už jste přemýšleli nad tím, jak komplexní zážitek může být saunování? Sauna není jen o horku a potu, je to prostor pro zastavení se,...

S příchodem jara a přívětivějšího počací je březen ideální čas do svého plánu opět zařadit venkovní (nejen) sportovní aktivity. Návrat k...

Chcete do své rutiny zakomponovat saunování, ale raději byste nižší teplotu a vyšší vlhkost? V tom případě nám dovolte vám představit...

Suchý únor je skvělou příležitostí k fyzické i mentální očistě. Vynechání alkoholu alespoň na měsíc umožňuje regeneraci organismu,...

Hledáte inspiraci na dárky, které přinesou radost a zároveň umožní chvíle odpočinku? Celý rok je plný spěchu a stresu, a proto jsou...

Saunování je mnoha lidem dobře známé jako tradiční forma relaxace, která pochází zejména z Finska, kde má hluboké kulturní kořeny. Svět...

Metličkování je tradiční saunový rituál, který se těší stále větší oblibě. Tento proces spojuje zdravotní přínosy saunování s...

Když se řekne Island, kromě jiného se nám vybaví, že jde o zemi ohně i ledu, tedy kde je přes 200 aktivních sopek, z nichž mnohé chrlí...

V dnešní době, kdy jsme zavaleni informacemi z různých zdrojů, je snadné narazit na různé mýty a nesprávné informace o mnoha věcech,...