SAUNIA MARKETING
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
SAUNIA MARKETING
- 2. 10. 2020
- 2 min
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
1 445 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 25. 9. 2020
- 3 min
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
1 638 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 1. 9. 2020
- 2 min
Saunová kosmetika se vám dostane pod kůži. Jak vybrat tu pravou?
Pravidelné saunování prospívá nejen zdraví, ale umí zlepšit i kondici naší pokožky. Proto stojí za to spojit pobyt v sauně s péčí o pleť...
3 565 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 27. 8. 2020
- 1 min
Sauna v hlavní roli. Umění, odpočinek a prevence.
Poslední desetiletí patří saunám. S rozvíjejícím se zájmem o zdravý životní styl i prostor na odpočinek, roste v České republice zájem o...
181 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 7. 2020
- 2 min
Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
64 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 26. 6. 2020
- 3 min
Jak začít se saunou? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Lákají vás přínosy sauny, ale má to jeden háček: nikdy jste v žádné nebyli a nevíte, jak to v sauně chodí. Chtěli byste se na svou horkou...
2 435 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Poprvé do Saunie: Jak probíhá návštěva sauny?
Kdo nikdy nebyl v sauně, je samozřejmě z první návštěvy trošku nervózní. A o to je to těžší, pokud do ní jdete sami a nemáte se za koho ...
1 595 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Saunové doplňky: K čemu slouží žínka, kartáč nebo čepice?
Kartáč do sauny vykouzlí hebkou pokožku Škrábání na zádech miluje snad každý. Ten neobyčejně příjemný pocit však není jediným přínosem...
1 104 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 10. 2019
- 2 min
V páře je dobře aneb 5 důvodů, proč zkusit parní lázeň
Příjemná teplota, vysoká vlhkost vzduchu, působivý interiér vykládaný mozaikou, kořeny sahající až do Antiky. Co to je? Pokud podle...
739 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 9. 2019
- 3 min
Do sauny s přehledem aneb Pravidla saunování pro začátečníky i pokročilé
Jíst či nejíst, v plavkách nebo bez, ležet či sedět? To jsou otázky, které se honí hlavou nejednoho saunovacího začátečníka. Ať už do...
888 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 3. 4. 2018
- 2 min
Saunování v létě aneb Když sauna nejen prohřívá, ale i léčí
Letní parno pro vás nebude problém V letních vedrech dosahujících běžně 30 °C ve stínu se spoustě lidem dělá špatně, připadají si pomalí...
112 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 21. 9. 2017
- 3 min
Znáte pravidla sauny? Tady je přehled těch nejdůležitějších
1. Saunování je čas vyhrazený na relaxaci Sauna prospívá našemu zdraví i psychickému stavu a patří mezi velmi účinný způsob relaxace. I...
2 176 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 9. 6. 2017
- 3 min
Sauna v létě vám prospěje! Víte čím?
Odpůrci letního saunování obvykle argumentují tím, že účelem sauny je organismus prohřát, což v létě není zapotřebí. To sice není, sauna...
408 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 4. 2017
- 2 min
Jak probíhá saunový ceremoniál? Prozradíme v reportáži!
Zásada číslo jedna: Na saunový ceremoniál choďte včas Někteří lidé chodí pozdě zkrátka všude. Patřím mezi ně. Na saunový ceremoniál se...
1 154 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 8. 2. 2017
- 3 min
Ochlazování v sauně: 6 způsobů, ze kterých si vyberete!
Účinky správného saunování Jakmile vstoupíte do sauny, fyziologické procesy ve vašem těle se proměňují. Krev se díky prohřátí tkání...
1 686 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 19. 12. 2016
- 3 min
9 věcí, co s sebou do sauny a co nechat doma
Co s sebou do sauny? Co na sebe a co s sebou do sauny? Tyhle věci si před plánovanou relaxací v sauně určitě nezapomeňte. Budou se vám...
2 329 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 30. 11. 2016
- 3 min
6 mýtů o saunování aneb Kdy nechodit do sauny?
1. Po saunování se snadněji nastydnu Kdy nechodit do sauny? V zimě rozhodně ano. Právě pravidelným saunováním máte možnost posílit...
1 792 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 11. 2016
- 2 min
Z čeho je a k čemu slouží metla do sauny?
Sauna je původně finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna. Pro lepší pocit ze...
512 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 10. 2016
- 2 min
Kam do sauny v Praze? Objevte svět saun
Sice tam vše začalo, ale sauny už dnes zdaleka nejsou výhradně doménou Finska. Podívejte se, v jakých saunových centrech v Praze si...
285 zobrazení0 komentářů