SAUNIA MARKETING
Alkohol v sauně? Vždy jen s mírou
Moderní saunové světy věnují hodně pozornosti bezpečnostním opatřením na pobočkách, aby si všichni zákazníci mohli užít nerušenou...
top of page
SAUNIA MARKETING
- 27. 2.
- 2 min
Rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou
Saunování přináší bezpochyby mnoho výhod. Vzhledem k tomu, že je více druhů saun, je potřeba se v nich orientovat, abyste si vybrali ten...
538 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 13. 2.
- 2 min
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
224 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 6. 2.
- 2 min
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
374 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 4. 11. 2021
- 2 min
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 335 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 10. 2020
- 2 min
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
1 930 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 25. 9. 2020
- 3 min
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
2 174 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 1. 9. 2020
- 2 min
Saunová kosmetika se vám dostane pod kůži. Jak vybrat tu pravou?
Pravidelné saunování prospívá nejen zdraví, ale umí zlepšit i kondici naší pokožky. Proto stojí za to spojit pobyt v sauně s péčí o pleť...
6 248 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 27. 8. 2020
- 1 min
Sauna v hlavní roli. Umění, odpočinek a prevence.
Poslední desetiletí patří saunám. S rozvíjejícím se zájmem o zdravý životní styl i prostor na odpočinek, roste v České republice zájem o...
239 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 7. 2020
- 2 min
Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
86 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 26. 6. 2020
- 3 min
Jak začít se saunou? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Lákají vás přínosy sauny, ale má to jeden háček: nikdy jste v žádné nebyli a nevíte, jak to v sauně chodí. Chtěli byste se na svou horkou...
3 409 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Poprvé do Saunie: Jak probíhá návštěva sauny?
Kdo nikdy nebyl v sauně, je samozřejmě z první návštěvy trošku nervózní. A o to je to těžší, pokud do ní jdete sami a nemáte se za koho ...
2 283 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Saunové doplňky: K čemu slouží žínka, kartáč nebo čepice?
Kartáč do sauny vykouzlí hebkou pokožku Škrábání na zádech miluje snad každý. Ten neobyčejně příjemný pocit však není jediným přínosem...
1 640 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 10. 2019
- 2 min
V páře je dobře aneb 5 důvodů, proč zkusit parní lázeň
Příjemná teplota, vysoká vlhkost vzduchu, působivý interiér vykládaný mozaikou, kořeny sahající až do Antiky. Co to je? Pokud podle...
1 033 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 20. 9. 2019
- 3 min
Do sauny s přehledem aneb Pravidla saunování pro začátečníky i pokročilé
Jíst či nejíst, v plavkách nebo bez, ležet či sedět? To jsou otázky, které se honí hlavou nejednoho saunovacího začátečníka. Ať už do...
1 203 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 3. 4. 2018
- 2 min
Saunování v létě aneb Když sauna nejen prohřívá, ale i léčí
Letní parno pro vás nebude problém V letních vedrech dosahujících běžně 30 °C ve stínu se spoustě lidem dělá špatně, připadají si pomalí...
138 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 21. 9. 2017
- 3 min
Znáte pravidla sauny? Tady je přehled těch nejdůležitějších
1. Saunování je čas vyhrazený na relaxaci Sauna prospívá našemu zdraví i psychickému stavu a patří mezi velmi účinný způsob relaxace. I...
3 009 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 9. 6. 2017
- 3 min
Sauna v létě vám prospěje! Víte čím?
Odpůrci letního saunování obvykle argumentují tím, že účelem sauny je organismus prohřát, což v létě není zapotřebí. To sice není, sauna...
459 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 4. 2017
- 2 min
Jak probíhá saunový ceremoniál? Prozradíme v reportáži!
Zásada číslo jedna: Na saunový ceremoniál choďte včas Někteří lidé chodí pozdě zkrátka všude. Patřím mezi ně. Na saunový ceremoniál se...
1 800 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 8. 2. 2017
- 3 min
Ochlazování v sauně: 6 způsobů, ze kterých si vyberete!
Účinky správného saunování Jakmile vstoupíte do sauny, fyziologické procesy ve vašem těle se proměňují. Krev se díky prohřátí tkání...
2 348 zobrazení0 komentářů
bottom of page