top of page


Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
SAUNIA MARKETING
25. 9. 2020Minut čtení: 3


Bolavé klouby? Sauna vám pomůže vrátit radost z pohybu
V kolenou, kyčlích, ramenou, ale třeba i v zápěstí a prstech. Všude tam vás můžou bolet klouby. Hledání příčin bolesti i následnou léčbu...
SAUNIA MARKETING
18. 9. 2020Minut čtení: 2


Saunová kosmetika se vám dostane pod kůži. Jak vybrat tu pravou?
Pravidelné saunování prospívá nejen zdraví, ale umí zlepšit i kondici naší pokožky. Proto stojí za to spojit pobyt v sauně s péčí o pleť...
SAUNIA MARKETING
1. 9. 2020Minut čtení: 2


Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
SAUNIA MARKETING
7. 8. 2020Minut čtení: 3


Aktivní a zdravé léto. Vypařte se na dovolenou.
V červenci a srpnu vyráží pravidelně tisíce Čechů na dovolenou. Ať už do zahraničí nebo po České republice. Vy ale sedíte v práci a...
SAUNIA MARKETING
5. 8. 2020Minut čtení: 2


Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
SAUNIA MARKETING
24. 7. 2020Minut čtení: 2


Jak začít se saunou? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Lákají vás přínosy sauny, ale má to jeden háček: nikdy jste v žádné nebyli a nevíte, jak to v sauně chodí. Chtěli byste se na svou horkou...
SAUNIA MARKETING
26. 6. 2020Minut čtení: 3


5 důvodů, proč sauna staví silnou imunitu
Že sauna posiluje imunitu, to věděly již dávné národy, kteří ji používali k otužování a zocelování, ale také jako hlavní nástroj k tomu...
SAUNIA MARKETING
27. 5. 2020Minut čtení: 4


Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
SAUNIA MARKETING
18. 5. 2020Minut čtení: 2


Jak přežít ve zlých časech bez sauny 2 - Inhalování
Naše dýchací cesty si zaslouží speciální péči po celý rok. Jsou totiž vstupní branou pro viry a bakterie, které krouží všude kolem a...
SAUNIA MARKETING
9. 4. 2020Minut čtení: 2


Jak přežít ve zlých časech bez sauny 1 – Otužování
V současné situaci bychom za normálních okolností zcela logicky vzali saunu útokem. Silná imunita, svěží mysl a kvalitní spánek jsou...
SAUNIA MARKETING
7. 4. 2020Minut čtení: 2
bottom of page





