všeosaunování.cz

Podzim je období barevných listů, svěžích rán a výrazných změn počasí. Je to také doba, kdy mnoho z nás často pociťuje oslabení imunity,...

Těhotenství je nepochybně jedno z nejzásadnějších období v životě ženy, a tak není divu, že mnohé budoucí maminky hledají způsoby, jak si...

Možná jste si mysleli, že letní saunování nepřináší žádné benefity. Opak je pravdou. Pobyt v sauně v letních měsících má pro lidské tělo...

Saunování se stalo oblíbeným rituálem pro miliony lidí po celém světě. Stále širší publikum si získává i v České republice. Pokud jste...

Fenomén jménem sauna zná téměř každý. Málokdo ale ví, jak ji používat tak, aby na něj její účinky působily v co největší míře. Pokud...

Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...

Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...

Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...

Blíží se důležitý svátek, kterým oslavujeme své milované maminky, babičky, manželky, sestry, tety, sestřenice a kamarádky. Mezinárodní...

Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...

Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...

Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...

Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...

Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...

V kolenou, kyčlích, ramenou, ale třeba i v zápěstí a prstech. Všude tam vás můžou bolet klouby. Hledání příčin bolesti i následnou léčbu...

Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...

V červenci a srpnu vyráží pravidelně tisíce Čechů na dovolenou. Ať už do zahraničí nebo po České republice. Vy ale sedíte v práci a...

Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...

Že sauna posiluje imunitu, to věděly již dávné národy, kteří ji používali k otužování a zocelování, ale také jako hlavní nástroj k tomu...

Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...