top of page


Mýty o saunování: Co (ne)platí a čemu ještě stále věříme?
Sauna je oblíbený způsob relaxace a regenerace, ale koluje kolem ní spousta mylných představ. My jsme se zeptali našich saunerů na jejich...
SAUNIA MARKETING
8. 7.Minut čtení: 2


Saunové tradice spojené s příchodem jara
Jarní rovnodennost je symbolem změny, kdy se příroda probouzí k životu a my se zbavujeme zimní únavy. Tento přechod je tradičně spojen s...
SAUNIA MARKETING
18. 3.Minut čtení: 3


Saunování a březnová očista
Březen je tradičně vnímán jako měsíc očisty, kdy příroda i naše tělo procházejí proměnou. Po zimě, která bývá spojena s těžší stravou a...
SAUNIA MARKETING
11. 3.Minut čtení: 2


Zdravotní přínosy metličkování
Metličkování je tradiční saunový rituál, který se těší stále větší oblibě. Tento proces spojuje zdravotní přínosy saunování s...
SAUNIA MARKETING
23. 9. 2024Minut čtení: 2


Nahota v sauně: proč je přirozená a jak ji přijmout
Saunování je jedním z nejstarších způsobů, jak lidé relaxují, čistí své tělo i mysl, a zároveň posilují zdraví. Ve většině evropských...
SAUNIA MARKETING
3. 9. 2024Minut čtení: 2


Místa ve světě, která mají co říct k historii saunování
Saunování je skvělý způsob, jak si odpočinout, posílit zdraví a užít si chvíle klidu. Tato praxe má hluboké historické kořeny a je již po...
SAUNIA MARKETING
26. 7. 2024Minut čtení: 2


Sauna, (ne)obyčejná záležitost
Obyčejná sauna dokáže mnoho – pomůže vám zrelaxovat, podpořit organismus v detoxikaci, vyrovnat se se stresem, ale je i skvělým...
SAUNIA MARKETING
26. 6. 2023Minut čtení: 2


Historie saunování v Česku
Není zcela zřejmé, kdo, kdy a kde přišel s nápadem na koncept sauny, prostoru vyhřátém na vysokou teplotu s vlhkým vzduchem, jako první....
SAUNIA MARKETING
20. 2. 2023Minut čtení: 2


Sauna v hlavní roli. Umění, odpočinek a prevence.
Poslední desetiletí patří saunám. S rozvíjejícím se zájmem o zdravý životní styl i prostor na odpočinek, roste v České republice zájem o...
SAUNIA MARKETING
27. 8. 2020Minut čtení: 1
bottom of page