SAUNIA MARKETING
Jarní detox těla i mysli
Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...
top of page
SAUNIA MARKETING
- 2. 3.
- 1 min
Benefity pravidelného saunování pro ženy
Blíží se důležitý svátek, kterým oslavujeme své milované maminky, babičky, manželky, sestry, tety, sestřenice a kamarádky. Mezinárodní...
430 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 13. 2.
- 2 min
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
224 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 6. 2.
- 2 min
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
374 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 4. 11. 2021
- 2 min
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 335 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 2. 10. 2020
- 2 min
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
1 930 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 25. 9. 2020
- 3 min
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
2 174 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 18. 9. 2020
- 2 min
Bolavé klouby? Sauna vám pomůže vrátit radost z pohybu
V kolenou, kyčlích, ramenou, ale třeba i v zápěstí a prstech. Všude tam vás můžou bolet klouby. Hledání příčin bolesti i následnou léčbu...
1 195 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 7. 8. 2020
- 3 min
Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
862 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 5. 8. 2020
- 2 min
Aktivní a zdravé léto. Vypařte se na dovolenou.
V červenci a srpnu vyráží pravidelně tisíce Čechů na dovolenou. Ať už do zahraničí nebo po České republice. Vy ale sedíte v práci a...
91 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 24. 7. 2020
- 2 min
Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
86 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 27. 5. 2020
- 4 min
5 důvodů, proč sauna staví silnou imunitu
Že sauna posiluje imunitu, to věděly již dávné národy, kteří ji používali k otužování a zocelování, ale také jako hlavní nástroj k tomu...
8 338 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 18. 5. 2020
- 2 min
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
261 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 9. 4. 2020
- 2 min
Jak přežít ve zlých časech bez sauny 2 - Inhalování
Naše dýchací cesty si zaslouží speciální péči po celý rok. Jsou totiž vstupní branou pro viry a bakterie, které krouží všude kolem a...
98 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Sauna v těhotenství: 5 situací, kdy saunu raději vynechte
1) V prvním trimestru saunování raději vynechte Na začátku těhotenství je plod v děloze velmi citlivý na tepelné změny okolního...
2 439 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 3 min
Pravidelné saunování jako předsevzetí: 7 důvodů, proč začít od nového roku
Pravidelné saunování: Jak často chodit do sauny? Saunování má desítky zdravotních výhod. Aby byly výsledky viditelné a dlouhotrvající,...
1 764 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 31. 3. 2020
- 2 min
Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez kil navíc? Vsaďte na saunu
Vánoce jsou svátky klidu. Také vidíte rudě, když někdo kolem vás pronese toto moudro? Zažíváte na Vánoce spíš jeden velký maraton nákupů,...
52 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 25. 3. 2020
- 2 min
Nejlepší prevence proti chřipce?
Každý rok vyřadí z provozu až 15 procent Čechů. O čem je řeč? O chřipce, jejíž sezóna právě nabírá na obrátkách. Toto virové onemocnění...
1 254 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 19. 3. 2020
- 2 min
Jak na jarní očistu? Zvládněte detox chytře a chutně
Jaro rádo játra Podle čínské medicíny se každé roční období pojí k určitým orgánům. Na jaře bychom měli pečovat především o játra, která...
96 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
- 4. 3. 2020
- 2 min
Alkohol a sauna. Dobrý nápad, nebo hazard se zdravím?
Sauna slouží jako skvělý prostředek pro zlepšení naší celkové zdravotní kondice. Co když se ale objeví na programu společenské ...
649 zobrazení0 komentářů
bottom of page