všeosaunování.cz

Cítíte na sobě, že byste po práci potřebovali vypnout, ale máte omezený čas? Máme pro vás dobrou zprávu! Nemusíte si brát půl dne volna nebo čekat na víkend, abyste načerpali energii. I krátká pauza může udělat velký rozdíl v tom, jak se cítíte, když ji zařadíte do svého týdenního režimu. I krátká pauza má velkou sílu Od rána řešíte schůzky, deadliny, telefony, maily, kolem vás je zkrátka hluk. A když konečně přijde čas pro sebe, je už pozdě nebo vám připadá, že „to už nestoj

Co mají společného hebká pokožka, zdravé prokrvení a relaxace v sauně? Víc, než si myslíte. Peeling není jen kosmetický rituál, ale také posiluje účinky saunování. A my vám poradíme, jak na něj. Kůže je náš největší orgán, chrání nás, dýchá, vylučuje a reguluje teplotu. A právě proto si zaslouží jemnou, ale pravidelnou péči. Peeling pomáhá odstranit odumřelé buňky z povrchu pokožky, zlepšuje její prokrvení a připravuje tělo na lepší vstřebání blahodárných látek z olejů, bylin

Po intenzivním saunování je ochlazení nezbytné pro optimální regeneraci a stimulaci krevního oběhu. Saunia nabízí pět efektivních způsobů, jak se po saunovém zážitku ochladit a každý z nich má své specifické výhody, které mohou uspokojit různé preference a potřeby. Ať už hledáte jemné osvěžení nebo intenzivní ochlazení, Saunia má pro vás ideální možnost. Po prohřátí v sauně je důležitým krokem ochlazení, které tělo stimuluje, zpevňuje cévy a zrychluje metabolismus. Saunia nab