top of page

Saunové ceremoniály: Od rituálů předků k modernímu wellness

Obrázek autora: SAUNIA MARKETINGSAUNIA MARKETING


Saunové ceremoniály představují pradávnou tradici očisty těla i ducha, která se během staletí vyvinula v sofistikované umění. Dnes jsou neodmyslitelnou součástí saunového světa, kde spojují relaxaci s působivou show.


Kořeny v dávných kulturách

První saunové rituály vznikaly již před tisíci lety v severské a slovanské kultuře. Finové považovali saunu za posvátné místo, kde se rodily děti a kde se léčili nemocní. Šamani při ceremoniích používali byliny a chrastítka k vyhnání zlých duchů.


Zlatá éra parních lázní

Ve středověku zažívaly největší rozkvět turecké hammamy a ruské banji. Právě zde se zrodila tradice profesionálních saunérů, kteří pomocí vonných esencí a specifických technik polévání kamenů vytvářeli jedinečnou atmosféru.


Moderní saunové ceremoniály

Dnešní ceremoniály kombinují tradiční prvky s moderním pojetím. Saunéři používají speciální techniky vějířování (löyly), které rozproudí horký vzduch, a vytváří tak dokonalý prožitek. Ceremoniál obvykle trvá 10–15 minut a může mít různá témata – od meditačních až po energizující.



Saunové ceremoniály vám přinesou jedinečný zážitek
Saunové ceremoniály vám přinesou jedinečný zážitek

"Sauna není jen o teple. Je to rituál, který spojuje tělo s duší."

Finské přísloví



Zajímavost: Nejdelší saunový ceremoniál trval rekordních 5 hodin a proběhl v roce 2018 v Německu. Střídalo se při něm 12 saunérů a použili přes 100 různých éterických olejů.


Aromaterapie v sauně

Volba vonných esencí je klíčovým prvkem každého ceremoniálu. Mezi nejoblíbenější patří eukalyptus, který pomáhá při nachlazení a uvolňuje dýchací cesty. Mentol a máta přinášejí osvěžující efekt a povzbuzují mysl. Pro zklidnění se používá levandule nebo meduňka. Citrusové esence jako pomeranč či grep dodávají energii. Při bolesti svalů saunéři často volí rozmarýn nebo borovici. Pro posílení imunity se osvědčila šalvěj a tymián.


Tip pro saunéry: Nikdy nemíchejte více než 3 esence najednou. Příliš mnoho vůní může způsobit nevolnost a přebít jejich léčivé účinky.


Síla přírodních esencí

Éterické oleje se v sauně odpařují při teplotách 80–100 °C, což umocňuje jejich účinek. Kromě klasických esencí se v některých zemích používají i místní speciality – v Rusku březová silice, ve Finsku dehet z borovice a v alpských zemích směs horských bylin jako arnika nebo pelyněk.



Ještě jste u nás nebyli? Není na co čekat!
Ještě jste u nás nebyli? Není na co čekat!


Saunové ceremoniály v Saunii každý den

Saunové ceremoniály nabízí jedinečný zážitek pod vedením našich zkušených saunérů, kteří se pyšní tituly mistrů ČR a úspěchy na mezinárodní scéně. Díky jejich dovednostem jsou ceremoniály zábavné, inspirativní a obohatí saunování jak pro začátečníky, tak pro zkušené návštěvníky. Užijete si fascinující choreografii, vůně esencí i příjemný solný peeling. Ceremoniály pořádáme denně – přijďte si je užít!



99 zobrazení3 komentáře

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

3 Comments


BFVY IRTO
BFVY IRTO
Feb 11

AV在线看 AV在线看;

自拍流出 自拍流出;

国产视频 国产视频;

日本无码 日本无码;

动漫肉番 动漫肉番;

吃瓜专区 吃瓜专区;

SM调教 SM调教;

ASMR ASMR;

国产探花 国产探花;

强奸乱伦 强奸乱伦;

Like

Nadia
Nadia
Feb 04

Abszolút egyetértek! A szauna egy igazi rituálé, amely nem csak fizikai ellazulást, hanem érzelmi megtisztulást is biztosít. Szaunázás után mindig úgy érzem, hogy a stressz és a feszültség megszűnik, és egy igazi könnyedség érzése kerít hatalmába. Ez visszaadja az erőt és energiát ad egész napra. Különösen egy fárasztó nap után a szauna a tökéletes gyógyulási lehetőség.


Ha pedig szórakozási és szerencsétpróbálási módot keres egyidejűleg, azt tanácsolom, hogy figyeljen a Mostbet https://mostbet-hu.bet/no-deposit-bonus/ – az egyik legmegbízhatóbb és legbiztonságosabb online játékplatformra. Itt játékok nagy választékát, valamint nagyon vonzó bónuszokat találhat az új játékosok számára. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen és élvezze a szabadidejét egy nehéz nap után. A Mostbet bónuszok további játéklehetőségeket adnak, a felhasználóbarát felület pedig még élvezetesebbé teszi…

Like

Anita
Anita
Feb 04

Teljesen egyetértek, a szauna igazi csemege! Nemcsak fizikai ellazulást tesz lehetővé, hanem az elmét is kitisztítja. Hihetetlen az érzés egy jó szaunázás után: a test könnyed lesz és a hangulat javul. A szaunahagyomány gazdag örökséggel rendelkezik, és nem csak fizikai élvezetet nyújt, hanem hihetetlen egészségügyi előnyökkel is jár, mind a bőr, mind a lelki állapot szempontjából. Számomra ez az egyik legjobb kikapcsolódási forma.


És ki mást kap az ilyesmitől? Esetleg van valakinek saját relaxációs rituáléja? Vannak más módszerek, amelyek segítenek felépülni egy nehéz nap után?

Like
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • YouTube
  • LinkedIn

všeosaunování.cz

piktogram.png

Magazín o saunování přináší

saunové světy SAUNIA

 

© 2021 Saunia s.r.o.

Děkujeme za oděr novinek

bottom of page