top of page


Ceremoniály pro osvěžení během celého léta
Léto je spojeno s vodou, sluncem a osvěžujícími drinky na terase. Věděli jste ale, že právě léto je ideální období pro objevování kouzla saunových ceremoniálů? Nabízí pestrost, příjemnou regeneraci, osvěžení a nové zkušenosti – například po sportovním výkonu nebo náročném dni. Saunové ceremoniály pro každý den Saunový ceremoniál představuje zážitek, který posouvá běžné saunování na další úroveň. Vůně esenciálních olejů, rytmické vějířování a zkušené vedení saunéra vytvářejí

Katka ze Saunia
11. 7.Minut čtení: 1


Mýty o saunování: Co (ne)platí a čemu ještě stále věříme?
Sauna je oblíbený způsob relaxace a regenerace, ale koluje kolem ní spousta mylných představ. My jsme se zeptali našich saunerů na jejich osvědčené tipy, díky kterým může být váš saunovací zážitek ještě příjemnější – a možná se dozvíte i něco nového. Mýtus 1: Do sauny se chodí jen v zimě Mnoho lidí si myslí, že sauna je vhodná jen během zimního období. Pravda ale je, že sauna je skvělá po celý rok – včetně horkých letních dní. V létě pomáhá vyrovnat teplotní rozdíly, napříkl

Katka ze Saunia
8. 7.Minut čtení: 2


Prázdniny v sauně: oáza klidu místo hektické dovolené
Nejedete letos na dovolenou nebo hledáte inspiraci, jak vyplnit čas mimo ní? Opravdový odpočinek nemusí znamenat kufry, letiště ani slunečníky. V Saunii na vás čeká léto, které zpomalí čas. A třeba ho budete mít radši než all inclusive. Vypotřebovali jste si dovolenou a na léto neodlítáte? Nebo prostě jen nechcete trávit horké dny v přecpaných kempech, vyhřátých autech, přecpaných letištích a hotelech? Pravý odpočinek nemusí stát desetitisíce a hodiny cesty, stačí najít prost

Katka ze Saunia
25. 6.Minut čtení: 3
bottom of page





