SLEDUJTE SAUNOVÝ SVĚT SAUNIA NA FACEBOOKU
Alkohol a sauna. Dobrý nápad, nebo hazard se zdravím?
Sauna slouží jako skvělý prostředek pro zlepšení naší celkové zdravotní kondice. Co když se ale objeví na programu...
4 oblíbená novoroční předsevzetí. Díky sauně je zvládnete snáz
Zhubnout, seknout s kouřením, uběhnout maraton a naučit se plynule čínsky. Příchod nového roku svádí k tomu, abychom zkusili...
Léčba migrény je běh na dlouho trať. Sauna může pomoci
Není bolehlav jako bolehlav. Po bujarém alkoholovém dýchánku skončil s bolavou hlavou alespoň jednou za život snad každý z nás....
Saunování dětí v otázkách a odpovědích
Máte doma malého usmrkánka, který půlku školního roku pokašlává a vy necháte v lékárně půlku výplaty za různé sirupy,...
Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez kil navíc? Vsaďte na saunu
Vánoce jsou svátky klidu. Také vidíte rudě, když někdo kolem vás pronese toto moudro? Zažíváte na Vánoce spíš jeden velký...
Dusí vás astma? Dýchejte lehčeji díky sauně
Dříve podle lékařů nešly sauna a astma dohromady. Dnes je všechno jinak. Saunová terapie pomáhá účinně zmírňovat příznaky...
Kdy začít se saunováním po nemoci či úrazu
Sauna funguje jako výborná prevence všemožných nemocí. Co když vás ale přece jen zdolala viróza nebo jste měli úraz? Kdy je...
Máma v sauně aneb Jak na saunování po porodu a při kojení
Než se vám narodilo dítě, byla jste v sauně vařená pečená. Teď máte doma miminko a váháte, jestli vám sauna po porodu...
V páře je dobře aneb 5 důvodů, proč zkusit parní lázeň
Příjemná teplota, vysoká vlhkost vzduchu, působivý interiér vykládaný mozaikou, kořeny sahající až do Antiky. Co to je? Pokud...
Podzimní deprese? Dejte jim sbohem díky sauně
Únava, smutek, apatie, náladovost, podrážděnost, špatné spaní, touha vyluxovat celou ledničku, zhoršená imunita i zažívací...
