všeosaunování.cz

Vstoupit do saunového světa je jako objevit novou kulturu. A každá kultura má svůj vlastní jazyk. Možná už víte, co je to ceremoniál, ale tušíte, k čemu slouží lofru, co se skrývá pod pojmem aufguss nebo proč se v sauně skloňuje slovo löyly? Pojďme si posvítit na ty nejzajímavější pojmy spojené se saunováním. Löyly a Aufguss aneb když kameny promluví Začněme u toho nejdůležitějšího, co dává sauně její duši – u parního nárazu. V českém prostředí se často setkáte s pojmy, kter

Vůně vás během vteřiny dokáže v myšlenkách přenést na jiné místo, připomenout intenzivní vzpomínku, ale také uklidnit nebo povzbudit. A přesně s tím saunéři pracují během ceremoniálů. V období, kdy všechno kvete, tak v sauně ucítíte hlavně svěží esenciální oleje, které mají povzbudivé a detoxikační účinky. Zjistěte, jak je jarní aromaterapie prospěšná pro tělo i psychiku a najděte si své favority. Bylinkové osvěžení Bylinky jsou základem jarní očisty. Působí přímo na dýchací

Vidět ostře na přesýpací hodiny nebo saunéra se zdá jako naprostý základ saunové pohody. Někteří z nás si však tenhle luxus mohou dopřát jen s kontaktními čočkami. Je jejich nošení do sauny bezpečné? A na co ideálně dbát, abyste si saunování užili i bez pocitu suchých očí? V sauně čočky rychle vysychají Hlavním nepřítelem kontaktních čoček v sauně není ani tak teplota, jako spíše vlhkost vzduchu. Především ve finské sauně se z očí rychle odpařuje slzný film, a proto vysycha