všeosaunování.cz

Historie saunování je opravdu pestrá. Slovo sauna pochází z finštiny a původně se vyslovovalo jako sow-nah, což se doslovně překládá jako lázeň. Sauna však v průběhu staletí plnila mnoho rolí. Byla místem, kde probíhal takřka veškerý veřejný život. V minulosti byly sauny svědky náboženských ceremoniálů, léčivých procedur a rituálů očisty, byly určené k relaxaci i společenskému setkávání. Sauny byly dokonce svědky začátků i konců života – ženy do nich chodily rodit a staří lid

1. V prvních saunách relaxovaly asijské kmeny Historie saunování sahá až k prastarým nomádským kmenům ze střední Asie – Skytům, kteří v 5. století před naším letopočtem ovládali euroasijské stepi. Podle archeologických nálezů byla parní lázeň běžnou výbavou jejich stanů. Dovnitř nanosili z ohniště rozpálené kameny, které polévali vodou, posadili se do kruhu kolem nich a relaxovali. Prohřáté tělo poté zchladili ve studené koupeli. Věřili, že tento rituál zlepší odolnost těla v