6 mýtů o saunování aneb Kdy nechodit do sauny?
1. Po saunování se snadněji nastydnu Kdy nechodit do sauny? V zimě rozhodně ano. Právě pravidelným saunováním máte možnost posílit obranyschopnost organismu a nedat tak šanci virům a bakteriím, které způsobují nachlazení a virózy. 2. Saunování zatěžuje srdce Mýtus. Pravidelné saunování má pozitivní dopady na posílení nejen imunitního systému, ale právě i na posílení srdce, cév a krevního oběhu. 3. V sauně se skvěle hubne Sauna vám nenahradí pravidelný pohyb, al