Saunování a zdraví Archivy - Strana 2 z 3

Do sauny s přehledem aneb Pravidla saunování pro začátečníky i pokročilé

Jíst či nejíst, v plavkách nebo bez, ležet či sedět? To jsou otázky, které se honí hlavou nejednoho saunovacího začátečníka....

Léto to letos zabalilo takřka ze dne na den. Začíná podzim, období, které prověří zdraví nejednoho z nás. Chcete letos ve...

Saunujete se pravidelně od podzimu do jara, ale s příchodem horkých letních dnů jste vyhlásili saunové prázdniny? Zkuste své...

Mluví se o nich jako o další dimenzi saunování. Přinášejí zábavu, uvolnění i extra péči o pokožku. Řeč je o saunových...

Léto se už kvapem blíží a s ním i sezóna šatů a plavek. Ne každý se však těší, až odhalí pokožku. Pokud vaše pleť...

Spousta lidí si myslí, že účel saunování spočívá pouze v důkladném prohřátí těla. A proto s nástupem léta a hezkého...

S akné se za život potýká přibližně 95 % lidí. A to nejen v pubertě. Například mezi dospělými ženami akné trápí každou...

Bolest zad může mít mnoho příčin. Od svalové únavy po sportování přes bolesti od nekonečného sezení v práci až po úraz. Na...

Astma patří mezi celosvětově nejrozšířenější onemocnění dýchacího ústrojí. Léčba je složitá a zdlouhavá, nikdy však...

Mnoho lidí si pokládá otázku, zda je sauna vhodná i v případě, když trpí vysokým nebo naopak nízkým tlakem. Odpověď je...