Ostatní Archivy - Všeosaunování.cz

Máma v sauně aneb Jak na saunování po porodu a při kojení

Než se vám narodilo dítě, byla jste v sauně vařená pečená. Teď máte doma miminko a váháte, jestli vám sauna po porodu...

Příjemná teplota, vysoká vlhkost vzduchu, působivý interiér vykládaný mozaikou, kořeny sahající až do Antiky. Co to je? Pokud...

O saunovacích pravidlech jsme už napsali mnoho. Co ale čekat, vydáte-li se do sauny na západ od naší republiky? Kde si přibalit do...

Jíst či nejíst, v plavkách nebo bez, ležet či sedět? To jsou otázky, které se honí hlavou nejednoho saunovacího začátečníka....

Významně posiluje imunitu, pomáhá v boji proti zánětům, zlepšuje schopnost regenerace, pozitivně ovlivňuje koncentraci a navozuje...

Saunujete se pravidelně od podzimu do jara, ale s příchodem horkých letních dnů jste vyhlásili saunové prázdniny? Zkuste své...

Jaro je tady. Řada z nás však místo přívalu energie bojuje s jarní únavou či nachlazením. Tělo vyčerpané dlouhou zimou volá...

Jsou jen dvě skupiny lidí. Jedni napočítají do tří a spí, ti druzí počítají i do půl čtvrté a pořád nic. Trápí nespavost...

Udělat něco pro své zdraví, víc odpočívat, zhubnou a pečovat o svůj vzhled. Právě tohle bývají vedle sebevzdělávání...

Nepoužívá je každý, přesto saunové doplňky, jako je čepice, kartáč nebo saunovací metla, v sauně občas zahlédnete. Na co...