SLEDUJTE SAUNOVÝ SVĚT SAUNIA NA FACEBOOKU
Výlet do historie: Počátky české sauny
Požár, předsudky i dohady o jméno. Tím vším si česká sauna musela u svého zrodu projít. Přes tato úskalí dnes zaujímá...
Historie
Zajímá vás historie saun a saunování? Pak jste na správném místě. Seznamte se s ní od začátků saunování až po dnešní moderní saunové světy SAUNIA v Česku.
Solná sauna nad zlato: Prospívá pleti i dýchacím cestám
Tato poměrně mladá sauna si mezi fanoušky saunování získává stále více přívrženců. A není se čemu divit. Příjemné...
Jak překonat stud v sauně aneb Odložte si prosím
Rádi byste do sauny, ale nezamlouvá se vám, že tam budete nazí nebo potkáte někoho nahého. Nenechte se připravit o pozitivní...
Jak se saunují Finové? Pravidelně a s metlou v ruce
V domácnostech, kancelářích, továrnách, nemocnicích, pod zemí i v parlamentu. Všude tam najdete ve Finsku saunu. V kolébce...
4 oblíbená novoroční předsevzetí. Díky sauně je zvládnete snáz
Zhubnout, seknout s kouřením, uběhnout maraton a naučit se plynule čínsky. Příchod nového roku svádí k tomu, abychom zkusili...
Saunování dětí v otázkách a odpovědích
Máte doma malého usmrkánka, který půlku školního roku pokašlává a vy necháte v lékárně půlku výplaty za různé sirupy,...
Máma v sauně aneb Jak na saunování po porodu a při kojení
Než se vám narodilo dítě, byla jste v sauně vařená pečená. Teď máte doma miminko a váháte, jestli vám sauna po porodu...
V páře je dobře aneb 5 důvodů, proč zkusit parní lázeň
Příjemná teplota, vysoká vlhkost vzduchu, působivý interiér vykládaný mozaikou, kořeny sahající až do Antiky. Co to je? Pokud...
V Německu bez plavek, ve Francii raději odděleně. Poznejte saunovací zvyklosti našich sousedů
O saunovacích pravidlech jsme už napsali mnoho. Co ale čekat, vydáte-li se do sauny na západ od naší republiky? Kde si přibalit do...
Do sauny s přehledem aneb Pravidla saunování pro začátečníky i pokročilé
Jíst či nejíst, v plavkách nebo bez, ležet či sedět? To jsou otázky, které se honí hlavou nejednoho saunovacího začátečníka....
